在临床上，甚至你的生活中，都存在那些患癌后依旧“带癌生存”超过10年、20年的真实案例。

这些真实的长生存期患者的抗癌故事告诉我们，随着抗癌治疗方法的不断改进，那些年闻风丧胆的骨转移、脑转移现在都可以治疗！

癌症患者的生存时间也在不断延长，作为患者完全可以有自信心相信——我能活下去，我要迈向5年，闯向10年、20年！

今天我给大家讲一下，能帮助肿瘤患者更好地应对疾病，并且活得更为长久的“三步”原则。

1、继续定期随访复查

要和医生保持联系，接受医生的指导和建议。除了针对所患癌症进行针对性的复查，还要做好其他肿瘤的筛查。患过癌症的人可能再得其他癌症，比如得过结肠癌的人，以后也有得肺癌等的可能。

2、中药治疗，控制肾癌

早之前，有位患肾癌的女患者惧怕手术，那时没靶向药，也没微创疗法，她化疗1次后头发都掉光，又听说肾癌化疗无良效，故停止了化疗，只想用中药治疗癌症。

服用中药2年，她的肿块没有变化，自我感觉越来越好，又几年过去了，情况依旧。她退休了还出去旅游。

其实癌症有的穷凶恶极，有的则呆呆傻傻比较笨的，不去刺激它，而是要去"调教"它，就会发展缓慢。

因此，对于很多不是很活跃的肿瘤，可以用“一停、二看、三通过”的方法来对付它。

第三步：健康生活方式

肿瘤患者应该保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良习惯，增加蔬果和全谷物的摄入，控制体重，避免过度劳累，保证足够的休息和放松。还可以尝试一些辅助疗法，如中医调理、针灸、艾灸等，以改善身体的整体状况，提高免疫力。